Kapcsolat


Mobil: +36-70/382-7289

E-mail: fitowavekft@gmail.com

Nyitva tartás

Bejelentkezés alapján!

Hétfő: 8.00 - 18.00
Kedd:  8.00 - 18.00
Szerda: 8.00 - 18.00
Csütörtök: 8.00-13.00
Péntek: 8.00 - 12.00

EGÉSZSÉGKÁRTYA ELFOGADÓHELY!

Préselt zöldség, gyümölcslék és Sunrider

2018.05.23.

Egészséges és finom kortyolgatás!

Összefoglalóan néhány szempont a préselt zöldség és gyümölcslék készítéséhez:

A lényeg, hogy

  • ez nem turmix, hanem gyümölcscentrifugával készül, azaz a rost nincs benne, ezért a bélnek nincs más dolga, mint felszívó felületként működni, bioaktív molekulák is felszívódhatnak endocytózissal. Ennek jósága, hogy a felszívódott bio-molekulák testszerte elvégzik gyulladáscsökkentő hatásukat.
    • Amennyiben csak ezt iszod egész nap, akkor bármikor teheted, a hatás néhány napon belül egészen erőteljesen megnyilvánul.
    • Ha mást is eszel, akkor ezt a lét vagy étkezés előtt fél órával, vagy étkezés után másfél két órával idd meg. Ha étkezéskor fogyasztod, akkor a juiceben levő élő enzimek az emésztéshez helyben használódnak fel, és nem lesz szisztémás hatás. Nyilván a helyben emésztésnek is megvan a maga jósága.
  • zöldség - gyümölcs arány  -- 80% zöldség - 20 % gyümölcs
  • jó alaplét ad: alma, sárgarépa, fehérrépa, cukkini, uborka (akár külön-külön, akár együtt)
  • ezekhez lehet adni - cékla, káposzta (bármelyik), zeller, karalábé, retek, póréhagyma, (vagy bármelyik másik hagyma, ezekből általában kevés, mert túlságosan domináns lehet, mint egyéb ételekben), édeskömény (ebből is kevés, az ánizs íz itt is erőteljes) gyömbér, édesburgonya, paprika, paradicsom, saláta, spenót ...és minden egyéb zöldség, vagy gyümölcs (bogyósok, ananász, stb.., csak mértékkel) ami neked van, vagy észreveszed a piacon!
  • lúgosító ízfokozók: én szeretek még 1 db citromot, vagy fél grapefruitot beletenni, ezek lúgosítanak (lehet időnként egy-egy kisebb narancs is, de az inkább savasít). Kiváló a hatásfokozásra és további ízesítésre bármelyik zöldfűszer (nekem a bazsalikom a kedvencem)
  • puhább állagú gyümölcsök: a banánt (nagyon ritkán), vagy avokádót, ha teszek bele, akkor azt a végén turmixolom (bot-turmixszal a legegyszerűbb)

Célzottan hozzáadott információ

  • az egészbe beleteszek még növényi fehérjét (NuPlusban 5 féle bab van, a VitaShakeban fermentált szója, a SunFitProteinPlus-ban pedig rizs és zöldborsó fehérje koncentrátum, mindegyik az igényes Sunrider minőségben), ezzel az éhezést csökkentem, az izomszövetet és a csontot védem, a vesének is rendben.
  • 1 zacskó Fortune Delightot – a nyirokkeringést állítja helyre, az izomban az anyagcserét optimalizálja
  • ízlés szerint SunnyDew cseppeket (steviát) használok - a gyulladáscsökkentő hatás jelentősen fokozódik, a szénhidrát anyagcserét, a sejtek cukor felvételét javítja
  • 1 teáskanálnyi jó minőségű növényi olajat – pl.: dió-, lenmag-, avokádó-, oliva- vagy tökmagolaj, és mások is lehetnek. Alapvető követelmény a tisztasága!
  • beletehető még igény szerint bármelyik tonik (Evergreen, Liquifive – egy pohárnyi mennyiségben elkortyolgatva) vagy funkciót támogató kapszula (Assimilaid, Conco, Lifestream, Alpha 20 C, Prime again – szétbontva a kapszulát). Még frissebbé és aktívabbá tesznek! A hiányos működést célzottan segít felismerni és a szabályozást újra helyreállítani.

Látod, hogy a variációs lehetőség óriási, keresd meg a saját ízlésed szerinti legjobbakat, és változtatgasd az alkotókat, azok arányát aktuális igényed szerint.

vissza